AHA – BHA: το μαγικό άγγιγμα της φύσης στο δέρμα
Το φθινόπωρο και ο χειμώνας είναι οι καλύτερες εποχές για να ξεκινήσεις μία θεραπεία ανανέωσης για το δέρμα σου. Η ηλιοθεραπεία και οι ζέστες συνθήκες του καλοκαιριού συνήθως κουράζουν το δέρμα και το δείχνουν άτονο και θαμπό. Συνεπώς, αν αναζητάς ένα τρόπο για να δώσεις μια ώθηση στο δέρμα σου, αξίζει να εντάξεις το επόμενο διάστημα στη ρουτίνα περιποίηση σου τα φυτικά οξέα, AHA και BHA.
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ
Τα AHA-BHA, Α και Β υδροξέα είναι ισχυρές ενώσεις που βρίσκονται στο φυτικό βασίλειο. Παρέχουν εξαιρετικά οφέλη σε ό,τι αφορά την ανανέωση και αναζωογόνηση του δέρματος και μπορούν να έχουν σχεδόν άμεση επίδραση στην εμφάνιση και την υφή του.
Από αυτά τα πιο διαδεδομένα είναι το γλυκολικό οξύ που προέρχεται κυρίως από το ζαχαροκάλαμο αλλά και τα άγουρα σταφύλια, τον ανανά ή το πεπόνι, το γαλακτικό οξύ που προέρχεται από το ξινόγαλο και το σαλικυλικό οξύ που προέρχεται από δέντρο ιτιάς. Λιγότερο διαδεδομένα είναι το μανδελικό οξύ από πικραμύγδαλο, το μηλικό από μήλα, το κιτρικό από εσπεριδοειδή και το ταρταρικό από τα σταφύλια.
Τα φυτικά οξέα χρησιμοποιούνται από την αρχαιότητα και σίγουρα κάπου έχεις διαβάσει ότι βασίλισσες και εύπορες γυναίκες έκαναν μπάνιο σε γάλα ή κρασί. Στη σημερινή τους μορφή χρησιμοποιούνται εδώ και πάρα πολλά χρόνια από δερματολόγους και αισθητικούς, αλλά τα τελευταία χρόνια έχουν παρασκευαστεί πιο ήπιες φόρμουλες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια από το ευρύ κοινό.
Τα φυτικά οξέα προκαλούν ήπια λεπτή απολέπιση. Η μοναδική μοριακή τους δομή, τους επιτρέπει να διασπάσουν την κόλλα της επιφανειακής κεράτινης στιβάδας των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας και να διεισδύουν βαθύτερα στα στρώματα του δέρματος παρέχοντας στοχευμένα οφέλη που βοηθούν στην αποκατάσταση της υγείας του.
1 . επιταχύνουν την γρήγορη απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων
2 . αυξάνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό
3 . ξεμπλοκάρουν τους φραγμένους πόρους
4 . ενυδατώνουν το δέρμα
5 . προσφέρουν λάμψη
6 . αυξάνουν την ελαστικότητα
7 . ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης
8 . αυξάνουν το πάχος της επιδερμίδας
9 . εξαλείφουν τα σημάδια ακμής και τις λεπτές γραμμές
10 . εξαλείφουν τις χρωματικές κηλίδες, τα μελάσματα, τις δυσχρωμίες και εξισορροπούν τον τόνο της επιδερμίδας
Υπάρχει μία ευρεία γκάμα προϊόντων καθημερινής περιποίησης με AHA και BHA που περιλαμβάνει serums, κρέμες, καθαριστικά και toner, με συγκέντρωση από 2 έως 20%. Οι ήπιες φόρμουλες απολέπισης είναι ιδανικές αν αναζητάς έναν πιο απαλό τρόπο για την καθημερινή σου ρουτίνα.
Για μια πιο εξειδικευμένη θεραπεία, υπάρχουν προϊόντα με συγκέντρωση από 20 έως 90%, που εφαρμόζονται αποκλειστικά από δερματολόγους και πιστοποιημένα κέντρα αισθητικής.
Όταν πρόκειται να διαλέξεις ένα προϊόν για την καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας σου, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι θα πρέπει να στοχεύεις σ εκείνο που θα καλύψει τις ανάγκες της δική σου επιδερμίδας είτε αυτό είναι η λάμψη, οι χρωματικές κηλίδες, οι λεπτές γραμμές ή η ακμή.
AHA
Το γλυκολικό οξύ είναι αναμφίβολα το πιο ισχυρό. Αυτό οφείλεται στο πολύ μικρό μέγεθος των μορίων του που επιτρέπει την πολύ γρήγορη διεισδύσει στις βαθύτερες στοιβάδες του δέρματος. Χάρη σ αυτό μπορεί να διαπερνά τα κυτταρικά τοιχώματα και να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνη που συμβάλλουν στην σύσφιξη του δέρματος και τη μείωση των λεπτών γραμμών. Αποκαθιστά γρήγορα τα σημάδια φθοράς από τον ήλιο και το περιβάλλον και δίνει λάμψη και ομοιόμορφο τόνο στην επιδερμίδα. Ενυδατώνει σε βάθος καθώς δεσμεύει το νερό στα κύτταρα του δέρματος και είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους επιδερμίδας. Θεωρείται top αντιγηραντικό προϊόν και είναι ιδανικό για επιδερμίδες με φωτογήρανση, ξηρότητα και ώριμες επιδερμίδες.
Το γαλακτικό οξύ έχει παρόμοια δράση με το γλυκολικό οξύ αλλά αποτελεί μια πολύ πιο ήπια μορφή οξέος. Το μέγεθος των μορίων του είναι μεγαλύτερο και δεν μπορεί να εισχωρήσει στα κατώτερα στρώματα του δέρματος. Aυτό το κάνει ιδανικό για ευαίσθητα ή ξηρά δέρματα που ταλαιπωρούνται από ερυθρότητα και φλεγμονές. Μειώνει αισθητά τις λεπτές γραμμές, ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας, απαλύνει τις ηλιακές κηλίδες ενώ η ενυδατική του ικανότητα θεωρείται η καλύτερη από κάθε άλλο οξύ.
BHA
Το πιο γνωστό βήτα-υδροξυοξέο είναι το σαλικυλικό οξύ. Προέρχεται από το δέντρο της Ιτιάς ή παράγεται συνθετικά από το ακετυλοσαλικυλικό οξύ, κοινός ασπιρίνη. Αυτό το οξύ είναι λιποδιαλυτό, που σημαίνει ότι μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα μέσω των σμηγματογόνων αδένων. Είναι ιδανικό για λιπαρές και ακνεϊκές επιδερμίδες καθώς εξισορροπεί την λιπαρότητα και καθαρίζει τους σμηγματογόνους αδένες. Έχει πλούσια φαγεσωρολυτική, κερατολυτική αλλά και αντιφλεγμονώδη δράση συμβάλλοντας σημαντικά στην μείωση της ακμής, των μαύρων στιγμάτων και της ερυθρότητας.
Τα AHA και κυρίως το γλυκολικό οξύ μπορεί να προκαλέσουν προσωρινό ερεθισμό στην επιδερμίδα. Εκπαίδευσε την επιδερμίδα σου αν είσαι αρχάρια σ αυτή τη θεραπεία και ξεκίνα με τις χαμηλότερες συγκεντρώσεις αυξάνοντας σταδιακά ανάλογα με την ανοχή της. Στην αρχή χρησιμοποίησε το προϊόν μόνο 2 με 3 φορές την εβδομάδα ακόμη και αν προορίζεται για καθημερινή χρήση.
Τα AHA και κυρίως το γλυκολικό οξύ είναι φωτοευαίσθητα και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή και έγκαυμα στην επιδερμίδα εάν εκτεθείς στον ήλιο, γι’ αυτό η χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας 50+ είναι επιβεβλημένη. Εφάρμοσε τα οξέα μόνο το βράδυ όχι μόνο γιατί είναι φωτοευαίσθητα αλλά και γιατί θα βοηθήσουν τους μηχανισμούς επιδιόρθωσης του δέρματος που ενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια του ύπνου να αποδώσουν καλύτερα.
Το πρωί είναι σημαντικό να πλύνεις καλά το πρόσωπό σου πριν τοποθετήσεις τα προϊόντα της πρωινή σου ρουτίνα.
Η καλύτερη περίοδος για την εφαρμογή τους είναι το φθινόπωρο και τον χειμώνα που η ηλιοφάνεια είναι μικρότερη.
Πριν χρησιμοποιήσεις όχι μόνο τα οξέα αλλά οποιοδήποτε προϊόν στο πρόσωπο σου, κάνε πάντα το τεστ ευαισθησίας στο χέρι σου.
Τα οξέα πρέπει να αποφεύγονται στην περιοχή των ματιών και των χειλιών.
Δεν συνδυάζονται με τη ρετινόλη καθώς έχουν και τα δύο ισχυρή απολεπιστική δράση και μπορεί να προκαλέσουν έντονη ξηρότητα και ερεθισμό. Αν η ρετινόλη αποτελεί μέρος της καθημερινής ρουτίνας ομορφιάς σου, παρέλειψε την τις ημέρες που χρησιμοποιείς AHAs ή BHAs. Ιδανικά εφάρμοσε τα ΑΗΑ-ΒΗΑ και την ρετινόλη εναλλάξ κάθε μήνα. Μία καλή τακτική γενικά είναι να μην χρησιμοποιείς διαφορετικά ενεργά συστατικά το ίδιο χρονικό διάστημα.
Δεν συνδυάζονται με τη βιταμίνη C καθώς εξουδετερώνουν τη δράση της, γι’ αυτό εφάρμοσε τη βιταμίνη C το πρωί και τα AHA-BHA το βράδυ. Αντιθέτως συνδυάζονται πολύ καλά με το υαλουρονικό οξύ.
Μην εφαρμόζεις δύο διαφορετικά προϊόντα AHA και BHA μαζί καθώς μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και ερεθισμό. Αν επιθυμείς να έχεις οφέλη και από τα δύο διάλεξε ένα προϊόν που τα συνδυάζει με ασφάλεια.
Τα οξέα είναι απαγορευτικά για ανθρώπους που πάσχουν δερματικές παθήσεις. Αν αυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ΡΗΑ πολύ-υδροξέα. Έχουν τα ίδια οφέλη με τα AHA, όμως λόγω της μεγαλύτερης μοριακής δομής τους, δεν διεισδύουν στο δέρμα και λειτουργούν μόνο στα εξωτερικά στρώματα της επιδερμίδας. Έτσι τείνουν να έχουν πιο ήπια δράση και αποτελούν μια καλή εναλλακτική σε ασθενείς με ευαίσθητο δέρμα, ροδόχρου ακμή και έκζεμα, που δεν μπορούν να ανεχθούν τα AHA και BHA.
Τα AHA και ΒΗΑ είναι μια ασφαλής, μη τοξική και ανώδυνη θεραπεία αναζωογόνησης του προσώπου που παράγει εντυπωσιακά αποτελέσματα, ωστόσο είναι σημαντικό πριν προβούμε σε οποιαδήποτε θεραπεία να συμβουλευόμαστε πάντα τον δερματολόγο μας.
by Catherine Filaresca
